Witam, jakie ćwiczenia siłowe korzystnie wpływają na kondycję kręgosłupa? Ostatnio trochę dokucza mi kręgosłup. Czy można oprócz ćwiczeń stosować coś takiego mango.pl/zdrowie_i_uroda/zdrowie_i_uroda/urzadzenie_do_rozluzniania_miesni_plecow_super_vital? Czy to bezpieczne dla zdrowia?
Offline
Polecam dobry masaż u rehabilitanta, Baz problemów można się dostać np. do http://www.demimed.pl/rehabilitacja/index.php?id=9 seria masaży potrafi zdziałać cuda.
Offline
Zgadzam się z adikiem, dobry rehabilitant zdziała cuda. zreszta ewentualne ćwiczenia też warto skonsultować z kimś, kto się zna. Jeśli jesteś z okolic Krakowa, to warto się zwrócić do pani Magdy Brunagel.
Offline
nowy na forum
Świetnie! Dzięki wielkie za wszelkie porady w tym obszarze tematycznym Z całą pewnością mi się przydadzą
Offline
Ja polecam http://www.studiorehab.pl, jest to gabinet w Rzeszowie oferujący różne masaże. Ja tam chodzę z trochę innymi problemami ale może i na kręgosłup pomogą
Offline
częsty bywalec
albo jakaś specjalna ławeczka do ćwiczeń, czytałam o tym
Hier sind die Ergebnisse
Offline
A może warto byłoby się rozeznać w tym temacie w Internecie. Moim zdaniem to może być dość dobre rozwiązanie
Offline
nowy na forum
Wielkie dzięki za sprawdzone info! Jestem pewien, że mi się to przyda
Offline
Polecam stronę z kursami i szkoleniami dla fizjoterapeutów i osteopatów na stronie www.fizjosystem-szkolenia.pl
Offline
Czasem niestety niezbędna jest pomoc terapeuty. Mnie bardzo pomogli w tym gabinecie https://www.rehavitae.pl/oferta/terapia-manualna.html jestem bardzo zadowolona z efektów i tego,że mogę wrócić na siłownię.
Offline
A w czym trenujecie? Ja ostatnio na https://valetta.pl/collections/szorty-sportowe głównie zamawiam sobie takie sportowe stroje. Na lato takie szorty są w sam raz!
Offline
Najlepszym rozwiazaniem bedzie skorzystanie z pomocy specjalistow. Oni najlepiej wiedza jakimi cwiczeniami i zabiegami pomoc na bole kregoslupa. Ja na zabiegi jezdzilam do https://www.damian.pl/rehabilitacja-warszawa/ i po pol roku roznica juz byla ogromna, a teraz powoli zapowinam o problemach z kregoslupem
Offline