"...Bóle lędźwiowo-krzyżowe (wypadnięcie dysku, rwa kulszowa)
Najczęstsze przyczyny to zła postawa ciała, skrzywienie kręgosłupa, wrodzone wady budowy kręgów, zmiany zwyrodnieniowe tej okolicy. Mogą się one pojawić także w wyniku długotrwałego stresu, przeciążenia pracą fizyczną i umysłową, osłabienia odporności. Niekiedy powoduje je praca w pochyleniu albo nagły, nieprawidłowy ruch, szczególnie gdy nie jesteśmy przyzwyczajeni do wysiłku fizycznego...."
- czyli od wszystkiego można się tego nabawić?
Offline
Wiadomo, że złe krzesło i zła pozycja to nie jest nic dobrego. Wydaje mi się jednak, że nawet kiedy pozycja jest dobra to istnieje ryzyko. Dokładniej, mam na myśli ilość czasu spędzanego w pozycji siedzącej.
Ostatnio edytowany przez fasollo (2017-07-14 12:19:03)
Offline
Przy pracy biurowej jesteśmy niestety na to skazani i ważne jest to żeby pamiętać o aktywności fizycznej, najlepiej powinien sprawdzić się basen. Można i zmienić pracę, myśleliście o tym? Może i coś lepiej płatnego uda się znaleźć? Zobaczcie sobie oferty pracy z [url=https://fachpraca.pl/kalkulator-wynagrodzen-brutto-netto/4500-brutto/]i też kalkulator wynagrodzeń.
Offline