Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego

  • Nie jesteś zalogowany.
  • Polecamy: Moda

#1 2011-08-20 22:25:44

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1412
Punktów :   
WWW

Dieta śródziemnomorska

http://img.kafito.pl//4/39300_225.jpgDieta śródziemnomorska jest określana mianem najbardziej zdrowej diety - zaopatruje nasz organizm we wszystkie niezbędne substancje odżywcze, choć poniektórzy eksperci uważają, iż śródziemnomorskie produkty nie oferuje zadowalającej ilości kwasu foliowego. O ile nie chodzi Ci o szybkość, z jaką spalasz kilogramy, lecz na jakości swojej diety, to scharakteryzowana dieta jest dla Ciebie.
więcej >>> http://poradnik-zdrowia.pl/artykul/diet … 26090.html

Offline

 

#2 2018-12-14 15:24:53

Nika

częsty bywalec

Zarejestrowany: 2018-10-23
Posty: 96
Punktów :   

Re: Dieta śródziemnomorska

Uwielbiam czerpać inspiracje z kuchni śródziemnomorskiej. Świetne połączenia smakowe i moje ulubione warzywa:) Bardzo mało tłuszczy zwierzęcych- to też atut.

Offline

 

#3 2021-09-17 20:15:51

jerry88

częsty bywalec

Zarejestrowany: 2021-04-07
Posty: 39
Punktów :   

Re: Dieta śródziemnomorska

Jest tak wiele diet, że człowiek naprawdę nie wie  w tym wszystkim na co się zdecydować. Tym bardziej, że nie chodzi  tylko o odchudzanie, ale również o zdrowie.  Ja rozważam dla siebie dietę pudełkową. A dokładnie zainteresowała mnie dieta slim u firmy    Just do eat. Czy ktoś z was może ją stosuje?

Offline

 

#4 2022-07-26 17:09:25

amelkaa

częsty bywalec

Zarejestrowany: 2019-01-09
Posty: 46
Punktów :   

Re: Dieta śródziemnomorska

Nie wiem co to za dieta, ale ogólnie to myślę, że warto postawić na catering dietetyczny... Ja przykładowo sama nad tym myślałam i doszła do wniosku, że tak dieta pudełkowa częstochowa jest dla mnie idealnym rozwiązaniem. To świetny sposób, aby kompleksowo o siebie zadbać...

Offline

 

#5 2023-11-13 18:15:40

franceska

częsty bywalec

Zarejestrowany: 2023-11-12
Posty: 37
Punktów :   

Re: Dieta śródziemnomorska

Ok. Ale  pamiętajcie  też, że jest  wiele  rodzajów  diet i każda powinna być   odpowiednio  dopasowana  do potrzeb danej osoby.  Ja  znalazłam  teraz   interesujące oferty  diety  pudełkowej tutaj https://kuchniavikinga.pl/dieta-gaps-le … go-jelita/ i  myślę, że mogą  was  zainteresować.  Znajdziecie tam   nawet   propozycje posiłków dla  osób, które mają problem z  nieszczelnością jelit.

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora