#1 2017-10-02 11:14:29

magu

nowy na forum

Zarejestrowany: 2016-10-27
Posty: 6
Punktów :   

Motywacja do ćwieczeń

Od jakiegoś czasu drastycznie spadła u mnie motywacja do ćwiczeń. Zmniejszyłam częstotliwość treningów. Trochę pomogło. Później wymieniłam leginsy na https://www.runnersclub.pl/product-pol- … 3-010.html. Później kupiłam ciężarki do domu. To wszystko pomogło na chwilę. Pytanie do was jak poprawić motywację do ćwiczeń, by nie ulatywała tak szybko? Jak sobie z tym radzicie?

Offline

 

#2 2017-12-15 07:50:00

AmyBLACK

nowy na forum

Zarejestrowany: 2017-12-13
Posty: 12
Punktów :   

Re: Motywacja do ćwieczeń

Najlepsza motywacja to nic innego jak chęci. Tutaj musimy zrozumieć, iż każdego dnia robimy to co kochamy i daje nam to swoistą satysfakcję. Oczywiście dobrze postawić na muzykę, jaka nas napędzi do wykonywania kolejnych powtórzeń. Trzeba zawsze dążyć do wyznaczonego celu.


Nakręcona sprężyna czasu stopniowo się rozpręży, moment stanie się nieograniczenie bliski zeru, wkrótce kółka zębate przestaną się poruszać i wskazówki zatrzymają się w pewnej pozycji.

Offline

 

#3 2017-12-21 16:28:08

kafi360

nowy na forum

Zarejestrowany: 2017-12-15
Posty: 5
Punktów :   

Re: Motywacja do ćwieczeń

Muzyka oraz chęć dążenia do coraz lepszych efektów. Motywujmy się tym, iż przede wszystkim robimy to co chcemy, a nawet kochamy.


Deszcz zniekształcał czas i rzeczywistość.

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
Darmowa Bramka Sms psycholog Piła l2utopia dragonballl mzk123