Moderator
Bardzo ciekawi mnie fakt co jest waszym "niezbędnikiem" dietetycznym. Mam na mysli bez czego nie moglibyście się obejść na codzień jeśli chodzi o dietę. Oto moje :
1. Białko w proszku (kazeina+serwatka)
2.Pokrzywa
3.l-glutamina
Offline
- mięso
- mleko
- ryż
- jabłko i inne owoce
- żółty ser
Offline
nowy na forum
1.ser
2. mięso
3. ryż
4. błonnik
Offline
Ryż to najważniejsza rzecz!
Offline