Dieta śródziemnomorska jest określana mianem najbardziej zdrowej diety - zaopatruje nasz organizm we wszystkie niezbędne substancje odżywcze, choć poniektórzy eksperci uważają, iż śródziemnomorskie produkty nie oferuje zadowalającej ilości kwasu foliowego. O ile nie chodzi Ci o szybkość, z jaką spalasz kilogramy, lecz na jakości swojej diety, to scharakteryzowana dieta jest dla Ciebie.
więcej >>> http://poradnik-zdrowia.pl/artykul/diet … 26090.html
Offline
Jest tak wiele diet, że człowiek naprawdę nie wie w tym wszystkim na co się zdecydować. Tym bardziej, że nie chodzi tylko o odchudzanie, ale również o zdrowie. Ja rozważam dla siebie dietę pudełkową. A dokładnie zainteresowała mnie dieta slim u firmy Just do eat. Czy ktoś z was może ją stosuje?
Offline
Nie wiem co to za dieta, ale ogólnie to myślę, że warto postawić na catering dietetyczny... Ja przykładowo sama nad tym myślałam i doszła do wniosku, że tak dieta pudełkowa częstochowa jest dla mnie idealnym rozwiązaniem. To świetny sposób, aby kompleksowo o siebie zadbać...
Offline
Ok. Ale pamiętajcie też, że jest wiele rodzajów diet i każda powinna być odpowiednio dopasowana do potrzeb danej osoby. Ja znalazłam teraz interesujące oferty diety pudełkowej tutaj https://kuchniavikinga.pl/dieta-gaps-le … go-jelita/ i myślę, że mogą was zainteresować. Znajdziecie tam nawet propozycje posiłków dla osób, które mają problem z nieszczelnością jelit.
Offline