Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


#1 2008-07-25 07:57:52

gruby/1990

nowy na forum

Zarejestrowany: 2008-07-25
Posty: 3
Punktów :   

Nadwaga

Witam. Mam 18 lat i troche za dużo ważę. 87 kilo to troche za wiele ja na wzrost 176:/ Chciałebym zrzucić brzch i tropche odchudzić nogi. Prosze o pomoc, Potrzebna mi dieta oraz jakieś ćwiczenie które moge w duomu wykonać, Za pomoc dziękuje

Offline

 

#2 2008-12-07 20:55:56

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1412
Punktów :   
WWW

Re: Nadwaga

6 Weidra. Jedyne co da radę mna brzuch, do tego dieta białkowa i trening.

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora