Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


#1 2009-02-13 09:48:38

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1412
Punktów :   
WWW

Sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka (dużo białka i witamin)

Co potrzebne?

- dwie puszki tuńczyka w wodzie
- dwa ogórki kiszone (kroimy w kostkę)
- cebula (pół cebuli kroimy w kostkę)
- puszka kukurydzy
- majonez (6 łyżek stołowych)

Offline

 

#2 2009-02-13 09:53:38

antyKOKS

nowy na forum

Zarejestrowany: 2009-02-12
Posty: 9
Punktów :   

Re: Sałatka z tuńczyka

Tuńczyk dobra sprawa! Różnie podają zawartośc białka bo w jednym jes 17g a w innych 22 lub 23 g - ale za takie małe ceny to spoko dawka.


Co mówią kolana blondynki po powrocie z wakacji? - Nareszcie razem!
Najlepsze dowcipy

Offline

 

#3 2009-05-25 19:49:17

ret1888

nowy na forum

Skąd: Tomaszów
Zarejestrowany: 2009-05-11
Posty: 16
Punktów :   
Ile w bicepsie?: 38
Ile w klacie?: ?
Rekord w wyciskaniu?: nie
Jaka dieta?: tak

Re: Sałatka z tuńczyka

Ja polecam tuńczyka!

Offline

 

#4 2010-02-28 21:38:54

Ekosfera

nowy na forum

Zarejestrowany: 2010-02-28
Posty: 15
Punktów :   

Re: Sałatka z tuńczyka

Dobrze przygotowana sałatka z tuńczyka to naprawde świetna sprawa. Po pierwsze witaminy a po drugie kwasy omega3.


www.EkoSfera.pl

Specjalizujemy się w sprzedaży żywności ekologicznej i tradycyjnej. Posiadamy największy w sieci asortyment. Jesteśmy na rynku już od pięciu lat. Zaufało nam już tysiące klientów.

Offline

 

#5 2010-03-08 21:29:30

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1412
Punktów :   
WWW

Re: Sałatka z tuńczyka

Może ktoś zna jakiś fajny przepis na sałatkę z tuńczyka?

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora