Witam!!!
Zapraszam do zapoznania sie z programem DZIENNIK POSIŁKÓW .
DZIENNIK ma na celu w prosty, szybki i łatwy sposob pomoc ułozyc diete wedlug dziennego zapotrzebowania kalorycznego 'rozbitego' na odpowiednie ilosci bialka, tluszczy i weglowodanow na kg masy ciala.
Do programu zostal wbudowany automatyczny kalkulator wyliczajacy zapotrzebowanie na kalorie oraz bialka, tluszcze i weglowodany w oparciu o podane przez Uzytkownika jego wagi, płci, rodzaju aktywnosci oraz zalozeń treningowych (np. wzrost masy lub redukcja).
Istnieje tez mozliwość nie skozystania z 'kalkulatora' i samodzielnego wpisania ilosci bialka, tluszczy i weglowodanow na kg masy ciala.
Nastepnie przechodzi sie do kompozycji posilkow w oparciu o bazę prawie 1000 produktów.
Po skomponowaniu posiłku wystarczy tylko wpisac wage każdego z produktów a program sam obliczy ilosc dostarczonych skł. odżywczych oraz kalorii w danym posiłku oraz podsumuje cały dzien, poinformuje w jakim procencie zostały zrealizowane ustalone załozenia oraz przedstawi wyniki na wykresach.
DZIENNIK POSILKOW jest calkowicie DARMOWY i do pobrania ze strony:
http://www.darkthorn.republika.pl
Najnowsza wersja zawiera:
- IG (na razie uzytkownik wpisuje te dane samemu, w kolejnej wersji wpisze ile sie da)
- obliczanie GL - program oblicza GL dla kazdego posilku bazujac na IG produktow, sumuje tez GL dla calego dnia
Zapraszam do pobierania i milego uzytkowania!
Pozdrawiam!
Offline
Witam!
Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.70
Zawiera ona nastepujace zmiany i nowosci:
- nowa opcja: ustawianie rodzaju bialka wliczanego do bilansu - teraz można ustawić aby wliczane było tylko białko zwierzęce, roślinne bądź całkowite
- nowa opcja: program wylicza wymienniki węglowodanowe, białkowe i białkowo-tłuszczowe
Program do pobrania na stronie:
www.dziennikposilkow.republika.pl
www.dziennikposilkow.pl
Offline
Witam!
Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.90
Zmiany:
- dodanie 10 posiłków w kompozytorze (na 20 skladnikow!)
- dodanie 100 miejsc na wlasne produkty (w sumie jest juz 200)
- poprawka posilku D w kompozytorze
Program do pobrania na stronie:
www.darkthorn.republika.pl
www.dziennikposilkow.pl
Dodalem tez drugi serwer do pobierania (turbobit), bo pojawily sie glosy ze aktualny w niektorych krajach nie dziala
Życzę miłego użytkowania!
Offline