Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


#1 2012-03-06 16:47:27

Hampel93

nowy na forum

Zarejestrowany: 2009-12-26
Posty: 2
Punktów :   

udka w Coca-Coli i sosie sojowo-grzybowym

Tak, dobrze przeczytaliście, proponowane przeze mnie danie to udka z kurczaka w glazurze z Coca-Coli i sosu sojowo-grzybowego. Danie jest niezwykle proste, a smakuje nieziemsko. Przepis zaczerpnięty z pewnej restauracji japońskiej, z powodzeniem pojawia się na naszym stole od 6 lat. Pamiętam czasy studenckie, gdzie czasami wszystkie cztery palniki były zajęte przez patelnie z tą potrawą - tylu było chętnych do jej spróbowania.

Składniki podaje dla jednej osoby:

8 udek z kurczaka (mogą być też skrzydełka jak ktoś lubi, pokrojone na 3 części)
0,5 l oryginalnej Coca-Coli (nie light, nie zero)
sos sojowo-grzybowy (w Polsce używałam sosu marki Tao Tao, koszt ok. 4 zł)

http://c0834752.cdn.imgwykop.pl/01s2NM1_D9kiYZfydqveDQx2t1bQTivqbQac00EM.jpg


Na głębokiej patelni lub w garnku z grubym dnem układamy udka z kurczaka i zalewamy go colą, żeby prawie je zakryła .


http://c0834752.cdn.imgwykop.pl/11s2NMp_D9kiYZfydqveDQx2t1bQTivqbQac00EM.jpg


Następnie wlewamy sos sojowo-grzybowy (ok. 40 ml) i mieszamy.

http://c0834752.cdn.imgwykop.pl/21s2NMB_D9kiYZfydqveDQx2t1bQTivqbQac00EM.jpg


Patelnie stawiamy na średni ogień. Nie przykrywamy, bo cola musi wyparować.

http://c0834752.cdn.imgwykop.pl/31s2NML_D9kiYZfydqveDQx2t1bQTivqbQac00EM.jpg

Tu na początku pojawi się piana. Od czasu do czasu możemy zamieszać. Po ok. 25-30 minutach sos powinien zacząć przywierać do kurczaka i być mniej więcej w takiej konsystencji:

http://c0834752.cdn.imgwykop.pl/41s2NMW_D9kiYZfydqveDQx2t1bQTivqbQac00EM.jpg

Po kolejnych 5 minutach powinien przypominać karmel, śmiało można go wtedy skosztować - nie jest wcale taki słodki jak mogłoby się wydawać. Mieszamy udka, żeby w całości pokryły się glazurą.

http://c0834752.cdn.imgwykop.pl/51s2NN5_D9kiYZfydqveDQx2t1bQTivqbQac00EM.jpg

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora