|
- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady http://www.mojtrening.pun.pl/index.php - Plany treningowe http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=3 - o co chodzi z tym 12,10,8,6 http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=944 |
| magulo - 2009-11-14 12:01:48 |
yo mam pyt jak ktos pisze ze np wyciska jakies serie i pisze 12,10,8,6 jak mam to rozumiec ??? ze np wyciska na ławce najpierw 12 rzy pozniej 10,..8,...6 = jedna seria czy jak |