|
- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady http://www.mojtrening.pun.pl/index.php - Odżywki - opinie i zdjęcia http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=30 - Czy dobry pomysł z przyjmowaniem kreatyny w taki sposób?? http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=598 |
| Stasiu152 - 2009-02-25 10:55:02 |
Więc tak mam 176 cm wzrostu 70 kg wagi cwicze 1,5 miesiaca i kupilem sobie kreatyne firmy VitalMax 250 mesh 900g i tak koleś mi zalecił brać tylko dawke z rana po przebudzeniu z sokiem winogronowym muwil ze jak wezme 10 to itak sie zmarnuje czy dobrze brać tylko dawke rano ??????????? |