Powszechnie wiadomo, że palenie powoduje raka płuc i inne nowotwory, choroby serca oraz udary. Jest także przyczyną impotencji i niepłodności. Jak podają naukowcy z Wielkiej Brytanii, regularne zaciąganie się dymem tytoniowym powoduje także zanik mięśni. Nikotyna hamuje wzrost i odbudowę tkanki mięśniowej, podwyższając poziom miostatyny, która jest odpowiedzialna za redukcję wzrostu masy mięśniowej.

Z kolei norwescy badacze doszli do wniosku, że palenie przyśpiesza menopauzę u kobiet. Palące panie mogą spodziewać się zaniku miesiączki już przed 45 rokiem życia. Przedwczesna menopauza zwiększa z kolei ryzyko zachorowania na osteoporozę i choroby serca.

http://diety_dla_kobiet.eu.interia.pl/o … esnie.html