Aby odnieść sukces w walce z cellulitem trzeba zrezygnować z używek i niektórych produktów.
Wykreśl z jadłospisu: Produkty, które sprzyjają odkładaniu się toksyn i zatrzymują wodę w organiźmie. Są to: kawa i mocna czarna herbata ; sól, także ta ukryta, której najwięcej jest w wędlinach, słonych paluszkach i żywności konserwowej;
Produkty podnoszące poziom cholesterolu: jedzenie typu fast food, hamburgery, frytki, hot-dogi itp. tłuszcze zwierzęce, czyli smalec, słoninę, wędliny, wieprzowinę; Produkty, które przyspieszają odkładanie tkanki tłuszczowej i spowalniają przemianę materii; białe pieczywo, ciasta, słodycze, dżemy, słodkie soki
Uwaga! Papierosy i alkohol sprzyjają cellulitowi - zawierają toksyny i zatrzymują płyny w organiźmie, co sprzyja obrzękom.
http://diety_dla_kobiet.eu.interia.pl/c … nione.html
|