|
- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady http://www.mojtrening.pun.pl/index.php - Plany treningowe http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=3 - Ilu dniowy trening? http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=105 |
| admin - 2007-04-25 19:43:23 |
Niby powinno cwiczyc sie 3 razy w tygodniu...ale kazdy ma inny organizm, wiec ile waszym zdaniem powinno trenowac sie dni w tygodniu? |