Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


  • Index 
  • » Plany treningowe

Subforum

Baza planów treningowych

 0 0  

Strony: 1 2 3 --»

Plany treningowe

Wątek Odpowiedzi Odsłony Ostatni post
Przyklejony
Przyklejony: Pojedyncze pytania - trening przez Saviola
2 11123 2013-10-14 21:55:32 przez admin
Ten wątek jest zamknięty Przyklejony
Przyklejony: Najciekawsze tematy w dziale %) przez Saviola
0 9967 2011-05-07 21:27:10 przez Saviola
Przyklejony
Przyklejony: Przykładowe rozpiski treningów przez KILLER
2 32548 2010-12-12 00:32:02 przez admin
Przyklejony
Przyklejony: Trening na masę//Split przez Saviola
2 18924 2010-12-10 21:57:19 przez Saviola
Przyklejony
Przyklejony: Trening FBW przez Saviola
2 21993 2009-08-18 20:24:10 przez Saviola
Przyklejony
Przyklejony: mięśnie brzucha - metody treningowe przez Saviola
0 16089 2009-08-16 19:48:32 przez Saviola
3 ćwiczenia na wakacje przez Saviola
5 14373 2024-03-04 10:55:28 przez franceska
Skoki spadochronem przez Gutex
2 5195 2019-07-22 23:13:20 przez Violetta
Hello. Szukam planu ćwiczeń na kondycję dla słabego. przez Misiek
5 11219 2016-10-18 16:01:55 przez chudyy
Szukam planu na 5 dni przez woooff1
3 11684 2014-01-25 19:35:23 przez dek
Poszukuję planu treningowego oraz diety. przez Macko076
3 11180 2013-10-14 21:53:55 przez admin
Mam juz plan treningowy ale co dalej? przez hudy200
3 11235 2013-10-14 21:51:54 przez admin
Plan treningowy na powiększenie masy mięśniowej przez admin
0 8042 2013-08-15 09:33:06 przez admin
Plan treningowy na masę !! przez Pasiuu
0 9008 2012-08-18 12:26:46 przez Pasiuu
Trening ACT przez Saviola
2 19211 2012-05-17 14:21:38 przez Saviola
3 dniowy trening. przez flips11
2 12256 2012-03-16 17:59:46 przez admin
Ocena Planu Treningowego Na MasĘ przez Rysiek
0 9296 2012-01-26 08:23:18 przez Rysiek
Prośba o plan treningowy na mase ; ) przez Bobon
1 10378 2012-01-17 14:28:46 przez Saviola
prośba, plan treningowy do oceny przez niebieski17
3 12811 2011-12-01 16:27:56 przez Saviola
Prośba przez Rangol
1 9983 2011-11-21 07:11:43 przez Saviola
Metoda rampy przez Saviola
0 11596 2011-10-30 14:15:36 przez Saviola
Prośba :) przez Mamajek
1 10692 2011-10-15 14:11:01 przez Saviola
Plan Treningowy przez 1995janek
1 11739 2011-10-14 16:58:03 przez Saviola
Potrzebny Plan Treningowy. PILNE ! przez Tosiek05
6 16719 2011-10-04 17:34:22 przez Saviola
Plan mamajka only masa... przez Mamajek
6 15302 2011-09-29 18:51:01 przez Mamajek
Trening Rippetoe przez Saviola
0 11164 2011-09-01 18:38:19 przez Saviola
trening 5x5 przez Saviola
1 15266 2011-08-30 22:27:49 przez Saviola
Treningi mistrzów!!! przez Saviola
3 16767 2011-08-25 12:55:19 przez Saviola
Trening Mariusza Pudzianowskiego przez admin
1 10774 2011-08-09 11:23:35 przez Saviola
Trening oraz Dieta na Rzeźbę. przez Dev
2 12035 2011-08-08 11:38:43 przez admin
Plan roczny do oceny przez franeksiedem
2 12444 2011-08-08 11:35:42 przez admin
PLAN TRENINGOWY NAPISANY PRZEZ POCZĄTKUJĄCEGO , OPINIE I PORADY przez Sebastian322
2 11376 2011-07-27 17:24:20 przez kreditas
Plan treningowy na rzeźbę?? przez Oskar
0 11414 2011-01-31 16:19:23 przez Oskar
PLAN Treningu dla początkującego który wie czego chce przez andum
3 14459 2011-01-26 18:04:43 przez Saviola
DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ NOGI przez KILLER
2 13363 2011-01-08 01:46:26 przez tomeh
Szukam pomocy w ustaleniu odpowiedniego planu ćwiczen :) przez Poldek2122
1 10467 2011-01-06 22:53:45 przez Saviola
Plan treningowy za rzeźbę ! przez suchy999
6 17618 2011-01-06 00:03:39 przez suchy999
Pytanie odnosnie treningu przez michal1234
9 19167 2011-01-02 23:29:15 przez admin
Plan treningowy+przytycie przez Beznicku
1 10012 2011-01-01 23:19:33 przez Saviola
Pytanie dotyczace cwiczen przez michal1234
1 10020 2010-12-27 23:27:55 przez admin
Plan treningowy dla mnie przez Sereno
2 11235 2010-12-02 18:41:49 przez Saviola
Prośba o ocenę planu przez MG42
2 11092 2010-11-29 20:29:54 przez Saviola
Wzcmocnienie stawu łokciowego przez Piter
2 11785 2010-11-22 22:50:57 przez admin
Plan na mase + WYCISKANIE NA KLATE +25% przez Piter
2 13790 2010-11-12 16:07:04 przez Piter
Pomoc w ułożeniu planu żywienia dla osoby o wadze 73kg przez mihus708
2 11443 2010-10-16 13:02:28 przez mihus708
Proszę o pomoc w ułożeniu 4-dniowego planu na mase! :) przez kisiel18
0 9707 2010-09-03 22:11:39 przez kisiel18
proszę o ułożenie planu na MASE przez romekpac
12 26737 2010-06-13 16:00:07 przez admin
Ocena planu przez admin
4 17728 2010-05-24 20:34:50 przez admin
Wasze plany treningowe przez admin
4 15631 2010-05-18 06:40:26 przez Saviola
Plan na masę z największym naciskiem na Barki przez LukaszR91
4 15465 2010-04-24 09:39:46 przez admin

Strony: 1 2 3 --»

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora